Hoogsensitiviteit is geen modeverschijnsel maar wat is het dan wel ?

Soms kom je docenten tegen in je leven die een indruk nalaten. Door hun gedrevenheid zorgen ze dat je geïnspireerd en geboeid raakt. Zo iemand was mevrouw Van De Voorde voor mij.

Het boek leest zoals ik de lessen van haar kan herinneren duidelijk en met een grote passie voor het onderwerp. Mevrouw Van De Voorde bezit duidelijk een rijke vakkennis die ze op een toegankelijke manier deelt met de lezers.

Het boek is opgedeeld in twee delen.

Waarbij je in het eerste deel een heel heldere kijkt krijgt op wat hoogsensietiviteit is en welke invloed dit heeft op stress, energieverlies en burn-out.

In het tweede deel leer je hoe je de kwaliteiten kan omarmen om van hoogsesitiviteit iets positiefs te maken.

Het boek was bij tijden confronterend maar vooral een eyeopener. Vele puzzelstukjes vielen na het lezen op zijn plaats.

Recensie door @meisjevandezeeleest